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江南星自然是点头答应，将自己的体能数据传输给大酱兄知道。
钢筋蘸大酱看完了数据，深深地看了江南星一眼，没有多加探究。
他点开训练室的荧幕，伸手一点一个人体模型图像出现在荧幕里，指着图像开始给江南星上课：
“体术锻炼的目的就是让练习者全身上下的每一块肌肉充满力量，然后在力量积攒到一定程度后，体能等级就会突破。
星际时代的人类，一出生就有D级，再差也有E级，本身有一定的力量储备，再加上体术锻炼都是从小练起的。
儿童骨骼本身柔软，所以基础体术对他们来说没有障碍。
但我看过你的数据，你的身体机能现在虽然健康，但曾经应该虚弱过很长一段时间，身体如今没有力量储存。
不管是基础体术也好，高级体术也好，没有力量的支持是没办法练成的。
所以你现�
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